Καμιά φορά, το μόνο που χρειάζεται, είναι λίγη ξεκούραση. Καμιά φορά το μόνο που χρειάζεται, είναι να ξαποστάσεις.
Λίγο να κοιμηθείς, να πιείς ένα καφέ, να πας μια βόλτα, να μείνεις λίγο με την οικογένεια, να βρεθείς για ένα τσίπουρο με φίλους.
Απορροφήθηκες από τις έγνοιες, τις δουλειές και τα τρεχάματα, έφτασες στα όρια σου, στο αμήν και τώρα αναρωτιέσαι σε ποιον ψυχολόγο να πρωτοπάς και τι αγχολυτικά να πρωτοπάρεις.
Στάσου. Μην βιάζεσαι. Περίμενε. Μην πανικοβάλλεσαι.
Καμιά φορά το μόνο που χρειάζεται, είναι λίγη ξεκούραση.
Δοκίμασέ το…
Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος
Ψυχολόγος M.Sc.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου