Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2014

Πόσους καφέδες μπορείτε να πίνετε ημερησίως


Ο καφές είναι μια αγαπημένη συνήθεια για σχεδόν όλο τον κόσμο.
Μια κυρίως πρωινή ιεροτελεστία που μέχρι ένα σημείο μπορεί να έχει και θετικές συνέπειες για έναν οργανισμό. Καταπολεμά την κατάθλιψη στις γυναίκες, μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και της εκδήλωσης προστάτη στους άνδρες.



Πώς φλιτζάνια καφέ μπορούμε να καταναλώνουμε, όμως; Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε την τρέχουσα εβδομάδα υποδεικνύει πως το όριο για όσους είναι μικρότεροι από 55 ετών είναι 28 φλιτζάνια την εβδομάδα. Κοινώς τέσσερα την ημέρα. Οσοι ξεπερνούν αυτό το όριο, σύμφωνα με την ίδια έρευνα αυξάνουν κατά 56% την πιθανότητα θανάτου. Στις γυναίκες το ποσοστό επικινδυνότητας από την πολλή κατανάλωση καφέ είναι ακόμα μεγαλύτερο.

Αν είστε πάνω από 55 μπορείτε να πιείτε σχεδόν όσο καφέ θέλετε, αφού τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν πως οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι δεν επηρεάζονται από τον πολύ καφέ. Ακόμα κι αν πίνουν οκτώ φλυτζάνια την ημέρα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου